最(zuì )开(kāi )始是摆臂问题,所有的习惯,都(dōu )是(shì )长期持续形成的,既然如此,她(tā )就(jiù )让(ràng )她们形成正确姿势的习惯。
艾(ài )美(měi )丽(lì )淬:跑步还有啥方式,不就是(shì )迈(mài )开(kāi )腿跑吗。
只有意识到自己肩上的(de )责(zé )任(rèn ),才会慢慢改变。
一行人洗漱(shù )完(wán )毕(bì ),只有艾美丽拖拖拉拉,顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯(chě )着(zhe )她的衣领就往外拖:以后再这(zhè )么(me )慢(màn ),直接别洗脸刷牙了,我们可(kě )不(bú )等(děng )你。
你们俩呼吸没什么问题,但(dàn )是(shì )跑(pǎo )步的姿势不对,美丽和乐乐,你(nǐ )们(men )俩也有这个问题。
蒋少勋实在(zài )没(méi )眼(yǎn )睛看:我让你滚回去,明天再收(shōu )拾(shí )你(nǐ )。
艾美丽刚打算趁机吸口气,顾(gù )潇(xiāo )潇严肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā ),乖乖的用鼻子吸气。
见艾美丽(lì )和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩人旁边引导:闭上嘴巴,不(bú )要(yào )用(yòng )嘴(zuǐ )吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
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